frubiase^® SPORT

Die Schlussphase hat begonnen. Ein 1,5 Stunden Training sollte mir am Dienstagabend das nötige Vertrauen in meine Form geben, damit ich sorglos dem Marathon entgegen sehen kann. Ich muss gestehen, [...]

Der Countdown läuft. Nur noch 3 Tage und ich stehe mit tausenden Läufern irgendwo auf der Ackermannstrasse in München und warte auf den Startschuss… Im Moment wäre es mir deutlich [...]

Super, heute bin ich endlich mal früher aus dem Büro raus, das nutz ich gleich für meinen letzten längeren Lauf vor dem D-Day, diesen Sonntag…oh Gott!!!! Ich will meine Runde [...]

Man, man, man – gestern war ein schwarzer Tag. Um 19:00 Uhr bin ich aus der Arbeit gegangen, hoch motiviert. Jetzt noch eine schöne Trainingseinheit. Eineinhalb Stunden an der Isar [...]

Ich komme gerade von einem Wochenendtrip in Prag, mit meiner Freundin. Natürlich blieb da keine Zeit für ausgiebige Trainingseinheiten. Aber der Countdown läuft und der Tag X rückt näher. Vor [...]