11. April 2008
von susanneg
Hurra, der Frühling ist da…
Es ist so schön, wenn die Sonne scheint, die Luft nach Frühling, eigentlich schon fast nach Sommer riecht und die Bäume langsam anfangen zu blühen. Phantastische Vorraussetzungen, um an der Isar entlang joggen – unbeschreiblich belebend und motivierend. Da kann ich während des Laufens immer nur strahlen und mich freuen.
Hört sich jetzt sehr euphorisch an, aber glaubt mir, es kommen auch wieder andere Zeiten und darum muss man die guten auskosten und genießen.
Deswegen geht’s mir auch momentan recht gut mit dem Training. Ich stress mich noch nicht so sehr und laufe gemütlich mein Tempo.
Ich freu mich riesig auf morgen. Dann darf ich endlich wieder Brot zum Frühstück essen. Habe heute meinen dritten Tag ohne Kohlenhydrate, das heißt, ich befinde mich gerade in der Zündungsphase. Das bewirkt, dass mein Kohlenhydratspeicher komplett leer gemacht wird, mein Körper so lernt, eher auf die Reserven zurückzugreifen, vor allem beim Sport. Und das ist gut. Aber es ist immer ganz schön hart, da man einfach merkt, dass einem so ein bisschen Energie fehlt. Aber wenn’s hilft…
So, jetzt genießt alle das schöne Wetter und wenn ihr Lust habt, geht raus und seid aktiv. Das rentiert sich wirklich, weil es so schön ist!
Deine Lebensfreude macht auch mich ganz, ganz glücklich, mein Sonnenschein.
Deine Freude am Sport und das Glücklichsein in der Natur war und ist mit
nicht`s zu bezahlen, auser mit Gesundheit und dem guten Gefühl zum eigenen
Körper. Auch wenn er wie in deinem Fall in einer noch etwas üppigen Hülle
steck. Das wird sich ab jetzt ändern!!!!
Hallo Susanne,
dein Vorhaben ist ja echt mega stark und ich freu mich schon auf deinen nächsten Beitrag.
Ich betreib regelmäßig „Nordic Walking“ und bei einer längeren Strecke sind zusätzliche Vitamin Präparat bestimmt nicht schlecht. Welche kannst du von frubiase empfehlen?
Schöne Grüße,
Petra
Hallo liebe Petra,
freut mich sehr, dass du meinen Blog regelmäßig verfolgst. Ist schön wenn man immer wieder Feedback mit aufmunternten und lieben Worten bekommt, das motiviert einen gleich noch mehr.
Zu deiner Frage: Alle frubiase Produkte aus der SPORT Reihe sind speziel für Sportler entwickelt, da kannst du also bei keinem was falsch machen. Ich mag im Moment am liebsten das neue frubiase SPORT Apfelschorle, das schmeckt richtig lecker.
Dir weiterhin viel Spaß und Erfolg beim Nordic Walking,
Liebe Grüße,
Susi