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So nun ist der STUNT100 fast vier Wochen her und der nächste Wettkampf steht an. Es ist eine der größten Ultra-Marathon Veranstaltungen Europas – „The North Face Ultra-Trail du Mont Blanc“ in Frankreich.
Zu einem letzten Ausrüstungscheck war ich am Donnerstag noch mal mit Rucksack mit der Pflichtausrüstung auf meinem Lieblingstrail. Das war der heißeste Tag des Jahres und ich dachte, was gibt es besseres, um das Material und die Kleidung zu testen. Bei 35°C im Schatten weiß ich dann hinterher auch was es mit meinem Körper macht.
Die Pflichtausrüstung für den Ultra-Trail Mont Blanc (kurz: UTMB) besteht aus:

• persönlicher Becher von mindestens 15cl (Flaschen verboten)
• Wasservorrat mindestens 1 Liter
• zwei gut funktionierende Lampen mit Reservebatterien
• Überlebensdecke
• Pfeife
• Elastische Binden für einen Not- oder Stützverband (mini 80cm x 3 cm)
• Nahrungsvorrat
• Undurchlässige Weste für den Fall von Schlechtwetter im Gebirge
• Lange Hose oder Laufhose (mindestes eine bis unter die Knie)
• Schirmmütze oder Bandana

Wichtig für den Zoll:
- Personalausweis

Dringend empfohlen
- Mobiltelefon mit Verwendungsmöglichkeit in den drei Ländern

Bei mir sieht das ausgepackt so aus:

Ich bin also los und habe mich zwischendurch auch noch mal von ein paar Wanderern fotografieren lassen. Ihr werdet Euch wahrscheinlich fragen, wieso ich bei solch einer Hitze soviel Kleidung trage. Aber das kann ich erklären: Die Kleidung ist auf maximale Kühlung ausgelegt, was sehr gut funktioniert. Sie kühlt wirklich und ist keineswegs hinderlich beim Laufen. Außerdem gilt: Umso weniger Körperoberfläche von der Sonne beschienen wird, umso weniger Flüssigkeit wird verdunstet. Außerdem kühlt der Schweiß der sich im Gewebe befindet den Körper.

Wobei ich sagen muss, dass ich trotz der Ausrüstung nur 1h20min unterwegs war für 12 Kilometer. Danach war mein Körper dann aber auch reif fürs Freibad. Die Kleidung hat mal wieder sehr gut funktioniert und zusätzlich weiß ich jetzt auch, wie es ist beim Marathon des Sables oder beim Badwater Ultra-Marathon zu laufen.
Mal schauen wie das Wetter beim UTMB wird. Aber da in diesem Lauf für mich vermutlich auch zwei Nächte enthalten sind, bin ich besonders gespannt. Denn einen Lauf über zwei Nächte habe ich auch noch nicht gemacht. Aber das wird ganz sicher klappen
Das Ergebnis wird hier im Blog dann zu sehen sein ihr werdet erfahren wie es mir gegangen ist.

Bis dahin immer schön Laufen gehen und dabei den Spaß nicht vergessen!

Der Beitrag wurde am Dienstag, den 25. August 2009 um 11:35 Uhr veröffentlicht. Sie können die Kommentare zu diesem Eintrag via RSS Feed verfolgen.Sie können einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf Ihrer Seite einrichten.