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Am Sonntag war es also soweit. Der größte Wettkampf der Saison stand für uns an. Der Ironman 70.3 in Wiesbaden. Knapp ein dreiviertel Jahr hatte sich jeder von uns auf diesen Moment vorbereitet. Fünf Mal Training die Woche waren im Schnitt angesagt. Viel Freizeit ist hierfür draufgegangen. War es das alles wert? Oh ja, das war es! Der Moment des Überquerens der Ziellinie entschädigt für alle Momente des Trainings, für alle qualvollen Einheiten, die man bis dorthin überwunden hat. Dieser eine Moment gehört einem ganz alleine. Man muss selbst einmal erlebt haben wie so etwas ist, um zu begreifen wie wir Sportler ticken.
Der Wettbewerb an sich verlief für uns beide ganz gut. Das 1,9km Schwimmen absolvierten wir beide in guten Zeiten und auch die sehr anspruchsvolle Radstrecke mit 1500HM Unterschied auf 90km ließen wir nach knapp 3:30:00 hinter uns. Schlussendlich folgte noch der 21,1km Lauf durch den Kurpark in Wiesbaden, welcher gesäumt war von Zuschauern. So verlief auch dieser Teil recht passabel bei Temperaturen von mittlerweile gut 33 Grad Celsius. Benjamin musste sich beim Laufen etwas zurücknehmen, da er beim Schwimmen einen Tritt in die Rippen abbekommen hatte und ihn die Atmung schmerzte.
Und das waren unsere Zeiten bei unserem ersten Ironman 70.3 in Wiesbaden:

Benjamin:
Swim: 36:42
WZ1: 4:11
Bike: 3:26:15
WZ2: 1:47
Run: 2:16:02
Total: 6:24:59

Daniel:
Swim: 38:35
WZ1: 5:00
Bike: 3:28:23
WZ2: 3:22
Run: 2:01:13
Total: 6:16:35

Alles in allem war der Ironman 70.3 ein wunderschöner Wettbewerb und ein schöner Abschluss der Triathlon Saison 2009. Dieses Jahr steht noch ein Halbmarathon in Karlsruhe und natürlich die Saisonplanung 2010 an.
Wir halten Euch auf dem Laufenden

Grüße
Benjamin und Daniel
www.run4miles.de

Der Beitrag wurde am Freitag, den 21. August 2009 um 12:30 Uhr veröffentlicht. Sie können die Kommentare zu diesem Eintrag via RSS Feed verfolgen.Sie können einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf Ihrer Seite einrichten.