4. Januar 2010
von Thomas Ehmke
Jahresplanung 2010
Wie schon im letzten Jahr gebe ich Euch jetzt mal einen Vorgeschmack auf meine Wettkampfplanung für das Jahr 2010. Im letzten Jahr hatte ich verhältnismäßig viele Kilometer (knapp 1000 Wettkampfkilometer). Im kommenden Jahr habe ich mir aber vorgenommen nicht mehr so viele Wettkämpfe zu laufen. Naja nach dem Durchrechnen der bis jetzt geplanten Wettkämpfe, komme ich auf eine Summe von über 1000 Wettkampfkilometern, aber bei weniger Wettkämpfen als im Vorjahr. Erstmalig wird es in Deutschland einen GERMAN SIXPACK Wettkampf geben. Das bedeutet, dass im Frühjahr 2010 sechs 100 Meilenläufe an sechs Wochenenden hintereinander stattfinden. Im Rahmen dieser Serie wird dann ein Grand Slam of Ultrarunning ausgetragen. Dieser Grand Slam besteht aus vier 100 Meilen Trail Rennen. Wobei die ersten drei in einem Zeitraum von sechs Wochen sind, was auch mich vor eine nicht gewohnte Aufgabe stellt. Denn 100 Meilen Läufe mit einem Regenerationszeitraum von zwei Wochen sind nicht ganz einfach. Physisch wie psychisch und auch familiär ist das wirkliche eine Herausforderung. Aber genau dieser Herausforderung werde ich mich stellen. Nach Rücksprache mit meiner Familie habe ich mich dann für einen Startplatz beim Grand Slam of Ultrarunning beworben und auch einen bekommen. 
So aber nun genug auf die Folter gespannt, hier kommen die geplanten Wettkämpfe oder besser mein Jahr 2010:
| 6. Februar 2010 | Brocken Challenge | ca. 82 Km, 2200 Hm |
| März 2010 | Michaels Geburtstags Ultra | ca. 50 km ca. 1500 Hm |
| 23.-25. April | Grand Slam of Ultrarunning Rothaar100 100 Meilen | 162 km, ca. 3000 Hm |
| 7.-9 Mai | Run2Kill 100 Meilen | 162km, 4400 Hm |
| 28.-30. Mai | German 100 100 Meilen | 162 km 4636 Hm |
| 5. Juni 2010 | HILL50 | 52km, 1800 Hm |
| 19.-20. Juni 2010 | 24 h Lauf Stadtoldendorf | ca. 160 km geplant |
| 31. Juli-1. August | STUNT100 100 Meilen | ca. 162km, 3858 Hm |
| 27.-29. August | The North Face Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) | 166 km, 9400 Hm |
| 7.-8. November | KILL 50 50 Meilen | 82 km, 2200 Hm |
Über die einzelnen Wettkämpfe wie auch die Vorbereitungen werdet Ihr schon wie in diesem Jahr hören. Ich freue mich auch wie immer darauf von Euch zu hören und von Euch motiviert zu werden.
Ich wünsche Euch einen guten Start ins neue Jahr!
Thomas
Du bist doch verrückt
Hi hangon,
da hast Du dir ja was zurecht gelegt- mein liebr Scholli.
!
wünsche dir viel Erfolg bei Deinen vorhaben.
Aber im März kommst Du mit zum Braveheartbattle ,der Michael möchte doch dort Feiern
mother09