4. Februar 2010
von Franco Vitale
Das nächste Ziel – 150 Minuten
eine ziemlich kalte Trainingswoche liegt hinter uns mit Trainingseinheiten bis hin zu 120 Minuten. Ich muss zugeben, dass ich nicht so gerne im Schnee laufe, für die Atmung ist diese kalte Luft aber optimal.Eine schöne aber trotzdem schweißtreibende Angelegenheit war die Veranstaltung mit Dieter Bremer. Er zeigte uns Möglichkeiten auf, wie man sich richtig warm macht und sich richtig stretcht sowie Gymnastikübungen. Alles Dinge, die zwar schweißtreibend waren, wir aber trotzdem 2,5 Stunden Spaß hatten. Mein Dank und meine Hochachtung gilt Herrn Bremer, der sich diese Zeit für uns hier drin genommen hat. Ich bin zwar mit 46 Jahren auch nicht mehr der jüngste, aber Herr Bremer hat mit seinen 60 Jahren so manch einem von uns seine Grenzen aufgezeigt, Die kommenden zwei Wochen geht es für uns ans Eingemachte. Von den jetzt erreichten 120 Minuten, geht es bald auf 135 und dann auf 150 Minuten. Bin echt gespannt. Ich bin ja schon mal etwas über zwei Stunden (2h, 6min.) gelaufen und ich traue mir auch ohne weiteres die 150 Minuten zu.
Na ja, Stück für Stück und so lange es Spaß macht – und es macht wirklich Spaß – bin ich stolz darauf, jede Woche etwas besser zu werden. Ohne jetzt überheblich zu klingen, aber ganz egal, ob in 4,5 Stunden oder in 5 oder 6 Stunden – ich werde auf jedenfall am 24. April ins Ziel kommen. Um endlich etwas in meinem Leben zu Ende zu bringen, dafür trainiere ich. Dabei habe ich mit dem Rauchen aufgehört und habe 8 Kilo abgenommen. Abnehmen und eine gesündere Ernährung, das sehe ich als Belohnung für die letzten Monate.
Doch das, was allem die Krone aufsetzen wird, ist wenn ich dann kaputt aber glücklich am 24.04.2010 durchs Ziel laufe, krieche oder schwanke, ganz egal Hauptsache ins Ziel.
Mit diesem Gedanken sage ich für heute Ciao, bis bald
Franco
