10. April 2010
von Franco Vitale
Auf der Zielgeraden
noch zwei Wochen, dann ist es nicht nur für mich, sondern auch für meine Kollegen so weit – unser erster Marathon. Rückblickend denke ich, dass jeder von uns schon jetzt stolz auf sich sein kann. Denn kaum einer von uns hat draußen Sport gemacht. Stattdessen: Leben in einer Scheinwelt – Kriminalität, Drogen, Alkohol – Endstation Knast. Hier sind wir alle an unsere Grenzen gegangen. Was die Trainingseinheiten betrifft, haben wir mit 45 Minuten begonnen an. Mittlerweile sind wir bei 3:15 Stunden gelandet. Es war hart und auch noch zwei Tage nach diesem Trainingslauf spürten wir jeden Knochen und jeden Muskel unseres Körpers. Aber das „Abklatschen“ nach diesen 3:15 h hat mir gezeigt, dass in diesen Monaten etwas entstanden ist. Sicher hat jeder eine andere Motivation. Manche wollen „nur“ ankommen, andere haben sich eine bestimmte Zeit vorgenommen und wieder andere haben untereinander gewettet, wer vor wem ins Ziel kommt. Was das Training betrifft, kann ich für mich sagen, dass ich das Laufen genieße, weil ich herrlich dabei abschalten kann. Aber natürlich auch, weil ich sehe, dass es von Mal zu Mal besser wird. Ein Fehler, den ich aber ab und an immer noch mache: Ich hänge mich an Leute, die schneller sind als ich und dann fehlt mir natürlich hinten raus die Kraft. Aber bis zum Marathon bekomme ich das auch noch in den Griff und werde dann den Lauf schön gleichmäßig in meinem eigenen Tempo laufen. Was uns auch geholfen hat, war samstags die Gymnastik. Ich bin natürlich nicht ganz so beweglich wie die Jungs mit 25 oder 30 Jahren, aber wir lachen viel dabei und durch unsere Sportbeamten habe ich erst mitbekommen, wie viele Muskeln bei einem Marathon in Anspruch genommen werden. All das zusammen – das Training, die Gymnastik, unsere Sportbeamten, der Anspruch den man selbst an sich hat und der Ehrgeiz, – ich glaube, das ist es, was uns stark gemacht hat, um unser Ziel am 25. April zu erreichen.
In diesem Sinne sage ich für heute
Ciao, bis demnächst
Euer Franco
