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Hallo, ich bin 30 Jahre alt und seit 27 Monaten in Haft. Meine Gesamtstrafe beträgt sieben Jahre wegen Verstoß gegen das Betäubungsmittelgesetz und ich bin bei den Trainingsvorbereitungen vom 5. [...]

“Der gute Vorsatz ist ein Gaul, der oft gesattelt, aber selten geritten wird.” (aus Mexiko) Diesen Spruch habe ich in Verbindung mit dem Jahreswechsel mal gelesen und fand ihn echt [...]

Am kommenden Montag geht es los. Michael Esser, Torsten Riemer und ich laufen in Lübeck los, um in sieben Tagen Schleswig-Holstein zu umrunden. Die Strecke würde normalerweise 910 Kilometer betragen, [...]

Nachdem 2010 für mich ein recht erfolgreiches und auch spannendes Jahr war, wurde die Motivation für 2011 für mich immer schwieriger. Nach der Teilnahme bei der Ironman Weltmeisterschaft in Hawaii [...]

Ich wünsche Euch allen ein gesundes und glückliches neues Jahr 2011!!! Mein Weihnachtsurlaub geht so langsam dem Ende zu und ich muss sagen, so viel Schnee gab es bei uns [...]