frubiase^® SPORT

unser Laufprojekt schreitet gut voran. Die Läufe werden so langsam länger und dementsprechend schwieriger. So manches Mal muss man schon an die Grenzen gehen, was natürlich auch im Sinn der [...]

Wie wird man Ultralangstreckenläufer? Als „Ultramarathon“ wird im Allgemeinen ein Wettlauf mit Distanzen über der Marathonlänge, also länger als 42.195 Kilometer bezeichnet. Ich habe das Laufen zum Abnehmen angefangen und [...]

nachdem die kleine, leichte Erkältung relativ ausgehustet ist, wurde dann gerade letzte Woche intensiv der Weihnachtsspeck bekämpft – mit Erfolg ☺ – und einfach mal die eigene körperliche Belastungsgrenze ausgetestet: [...]

Sonntagmorgen 7.15h: der Wecker unbarmherzig…. Aber das ist schon okay! Denn nach kurzer Zeit ist unser Dreier-Zimmer auch schon wieder wie wild am packen. Die restlichen Vorräte (Riegel, etc.) werden [...]

Es sollten 105 km in zwei Tagen sein. Die erste Etappe mit ca. 52,5 km und die zweite Etappe mit ca. 52 km. Durch den verschneiten Harz auf der Rückwegstrecke [...]