Enttäuschung in Barcelona
24. August 2010
Es ist kurz vor 12 Uhr am 1. August 2010. Ich hatte mir so viel vorgenommen für den heutigen Tag. Jetzt ist alles vorbei, es [...]
Es geht wieder los… The North Face Ultra-Trail du Mont-Blanc
20. August 2010
Letztes Jahr war ich auch schon beim Ultra-Trail du Mont-Blanc. Damals hatte ich mir geschworen: „Das mache ich nicht noch mal.“ Aber irgendwie hab ich [...]
Kalte Herberge, Notschrei, Toter Mann
19. August 2010
Es geht Schlag auf Schlag, ein Lauf folgt dem anderen. Und um alles schön nacheinander aufzuarbeiten, kommt jetzt erstmal mein angekündigter Bericht vom Schwarzwaldlauf. Ein [...]
frubiase® SPORT
Jeder kennt das befreiende und belebende Gefühl während und nach dem Sport. Beim Training lässt man alle Belastungen des Alltags hinter sich und schöpft neue Energie für die Herausforderungen im Job und im Privatleben. Man powert die Muskeln aus und verschafft sich die Gewissheit, seinem Körper und sich etwas Gutes getan zu haben.
Egal ob beim Laufen, Schwimmen oder im Fitnessstudio – noch besser läuft das Training mit dem richtigen Trainingspartner – frubiase® SPORT.
Auf den folgenden Seiten stehen Euch deshalb zahlreiche Informationen zum Thema Sport zur Verfügung. Nutzt das Trainingscenter, um Euer Lauftraining zu optimieren und informiert Euch zum Thema Sport und Ernährung.
frubiase® SPORT – Dein starker Trainingspartner
Trainingspläne:
Laufen
frubiase® SPORT unterstützt Euch bei der Erreichung Eurer läuferischen Ziele.
Gemeinsam mit der Deutschen Sporthochschule Köln hat frubiase® SPORT 12-wöchige Trainingspläne für die 10 km, 21 km (Halbmarathon) und die 42 km (Marathon-Distanz) entwickelt.
Radfahren
frubiase® SPORT unterstützt Euch nun auch beim Training im Radsport! Gemeinsam mit dem Trainingsspezialisten 2PEAK hat frubiase® SPORT Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsstufen und Ziele erstellt.
